Вправи для розвитку мовного дихання для дітей

Фізіологічне дихання потрібно людині для газообміну, воно відбувається мимоволі. Вдих і видих відбуваються послідовно, через рівні проміжки часу.

Для мови звичайного дихання мало. Для читання вголос, монологу необхідний великий об`єм повітря, дихальний запас і економне витрачання. Управління цими процесами відбувається в дихальному центрі головного мозку. На перших порах для розвитку мовного дихання необхідні свідомість і воля. Потім мовне дихання стає організованим і мимовільним.

носове дихання

Правильне дихання - це дихання через ніс. Дихання ротом шкідливо, загрожує захворюваннями мигдалин, дихальної системи, щитовидної залози.

Носове дихання вентилює легені, сприятливо впливає на кровоносні судини головного мозку, захищає легені і горло від пилу і холодного повітря.

Дихальні вправи використовують при лікуванні нежиті, фарингіту, ларингіту, бронхіту, неврозів, бронхіальної астми. Тренування дихання допомагає виправити дефекти мови. Правильне носове дихання - хороша профілактика багатьох захворювань, головна умова правильного розвитку мови і голосу.

Головне у виконанні вправ для розвитку дихання

У мовному диханні послідовність така: вдих короткий, пауза, довгий видих. Звук виробляється при видиху. Тому для постановки голосу і мови важливо вдосконалювати довгий видих і правильно витрачати повітря. Правильне мовне дихання потрібно тренувати.

Вправи для розвитку дихання для дітей проводяться в три етапи:

  1. Зміцнення міжреберних, черевних м`язів і діафрагми для формування ротового дихання.
  2. Поділ носового і ротового видиху у дітей.
  3. Удосконалення мовленнєвого дихання.

Основні правила при виконанні вправ на розвиток мовного дихання:

  • Заняття потрібно проводити в провітреному приміщенні.
  • Тривалість занять 5-10 хвилин.
  • Темп тренування, кількість вправ повинно бути дозовано. Важливо, щоб дитина не втомлювався. Краще додавати по одному новому вправі в день.
  • Потрібно стежити за тим, щоб дитина не робив великий вдих, що не напружував шию і плечі.
  • Необхідно навчити дитину відчувати руху м`язів живота, міжреберних м`язів, руху діафрагми.
  • Переходити до наступного етапу вправ, тільки в разі правильного виконання дитиною даного етапу.
  • Стежити за ротовим видихом можна за допомогою листка паперу, піднесеного до губ, або вати, покладеної на руку.

Вправи для зміцнення м`язів і формування тривалого видиху

Ніжнереберное дихання. Якщо у дитини фізіологічне дихання грудне (верхнеключічное), то потрібно, використовуючи спосіб наслідування, підключити ніжнереберное. Для цього свою долоню покласти дитині на животик, трохи вище талії. А ручку дитини на свій живіт. Дитина буде наслідувати, і дихати як ви.

«Повний живіт». У цій вправі вчать вдихати багато повітря, щоб животик став круглий, як м`ячик. Видихати потрібно повільно і плавно. Робити вправу 3 рази в день по 10-15 разів.

Вправа на поділ носового і ротового видихів

Вправи на розвиток мовного диханняЯкщо дитина правильно і спокійно дихає носом із закритим ротом, можна приступати до наступних вправ.

Мета даних занять: навчити дитину відчувати різницю в напрямку повітряного струменя.

Чергування плавних видихів через рот, потім через ніс.

  • Спочатку спробувати дихати носом з широко відкритим ротом.
  • Закрити праву ніздрю пальцем, вдихнути і видихнути. Поміняти ніздрю.
  • Вдихнути через рот, видихнути через ніс. Потім вдихнути через ніс, видихнути через рот

Толчкообразние видихи через ніс або рот.

  • Вдихнути потрібно носом, а видихнути переривчасто, поштовхами через рот.
  •  Широко відкритим ротом вдихати і видихати переривчасто.
  • Вдихнути через ніс, видихнути толчкообразно через куточок рота.
  • Можна чергувати толчкообразние і плавні видихи.

Вправи на розвиток мовного дихання

На цьому етапі потрібно навчитися розподіляти видих в ході розмови, а потім добирати повітря. Вправи полягають у поділі видиху на кілька рівних за обсягом повітря частин.

Вправа із застосуванням складів. Склади з приголосних і голосних звуків потрібно вимовляти на одному диханні, рівномірно, голосно, уривчасто. Кількість складів у вправі можна поступово збільшувати.

Вправа з проголошенням словосполучень. Зробити глибокий вдих. На видиху вважати вголос прямим або зворотним рахунком. Можна називати пори року, назви місяців, дні тижня.

Вправи для розвитку дихання для дітей з добором повітря. Дані вправи потрібні для того, щоб навчитися поповнювати запас повітря під час пауз непомітно для співрозмовника. Використовувати для вправи лічилки, скоромовки, вірші. Дитина повинна спочатку вивчити текст. Потім розповідати, добираючи повітря після кожного рядка. Долоню дитини покласти на груди для контролю дихання.

Вправи для розвитку дихання і голосу

Дані вправи потрібні для формування сильного, дзвінкого голосу, плавності вимови. Вони формують у дитини слуховий контроль і навик володіння голосом. Тренування слуху потрібна, щоб розрізняти звук музичних інструментів. Тренування сили голосу потрібна для вміння користуватися голосом голосно, помірно або тихо.

Ігрові вправи:

«Крокуємо по сходах». Складові поєднання потрібно вимовляти, знижуючи, потім підвищуючи голос. Рука разом з голосом піднімається вгору і опускається вниз.

«Що це за звір?». Звуконаслідування собаці і цуценяті, качці і каченята, вівці і ягняти, корові і теляті, курці і курчатам, козі і козеняти.

Читання віршів, казок. Читати потрібно з виразом, змінюючи гучність голосу і тембр залежно від змісту тексту.

Фонетична зарядка. Звуки, слова, склади, фрази необхідно вимовляти, змінюючи висоту і силу голосу, інтонацію.

Вправи для розвитку дихання і голосу сприяють чіткості, розбірливості і яскравості мови, виробленню звучності і мелодійності голосу.

Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Дихальні вправи для дітей фото

Дихальні вправи для дітей

Захворювання дихальної системи у дітей відносяться до досить поширеним патологій. Лікування лікарськими препаратами не…

Дихання для схуднення фото

Дихання для схуднення

Незалежно від того, якими видами вправ людина займається з метою схуднення, він повинен правильно дихати. Тільки в…

Вправи йоги уджайі для тіла фото

Вправи йоги уджайі для тіла

У йозі вважається, що той, хто освоїв і постійно практикує дихання уджайі, назавжди забуде про хвороби. Не дарма уджайі…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Вправи для розвитку мовного дихання для дітей