Вплив посмішки на людину

Фото: yanlev / Rusmediabank.ru

Людина частіше посміхається, як то кажуть, «на повний рот», коли у нього гарні здорові зуби. Тому, щоб посмішка з`являлася на обличчі частіше, треба стежити за здоров`ям зубів.

Посмішка - це найголовніше і корисне зброю людини. Погодьтеся, що набагато приємніше дивитися на усміхненого людини, ніж на похмурого, сердитого чи злим обличчям.

Посмішка супроводжує людину з самого народження. Спочатку дитина посміхається мимоволі, а потім відповідає посмішкою на посмішку, викликаючи захоплення і розчулення! Значить посмішка - це спосіб подобається оточуючим, викликати у них позитивні емоції, полегшувати коммунікацію.Существует ціла наука про сміх, посмішці і викликаються від них емоціях - гелотологія.

Посмішка - це одна з найпрекрасніших емоцій людини, яка позитивно впливає не тільки на саму людину, а й на окружающіх.Улибка - це просто розтягнуті губи, це чудова емоція, яка викликає позитивні зміни в усьому організмі людини.

Психологи багатьох країн займалися питанням впливу посмішки на людину, її здоров`я, взаємини з оточуючими. Існує зв`язок «мозок-тіло». Посмішка посилає в мозок сигнал, що людина щаслива, одночасно виробляються ендорфіни. Ці гормони в свою чергу надають сильне знеболювальне та протизапальну дію, стимулюють і посилюють імунну систему людини, викликають почуття душевного комфорту. Тому частіше посміхайтеся собі та іншим!

Існує і зворотний зв`язок, якщо людина хмуриться, зол, то він відчуває себе нещасним. Вчені в процесі вивчення зробили висновок, що посмішка позитивно впливає на діяльність головного мозку: поліпшується пам`ять, кмітливість, мислення, посмішка надає заряд бадьорості і позитиву на весь день! Посмішка - це позитивні емоції, які, безсумнівно, покращують діяльність мозку.

Посмішка робить людину щасливішою. Мозок як би програмується зарядом позитивних емоцій і почуттів. Можна і потрібно почати радіти кожному дню і посміхатися!

Але посмішка дарує позитивні емоції не тільки самій людині, а й оточуючим. І як довели психологи, це теж робить їх щасливішими. Є ще одне цікаве спостереження, що посмішка заразлива! Варто побачити усміхнену людину, як самі теж у відповідь посміхаємося.

Крім психологів, вивченням впливу посмішки на людину і його здоров`я, займаються і медики. Коли людина посміхається, то відчуває прилив сил і бадьорості, швидше видужує і захищає себе від хвороб. В одній з країн існують так звані «Фургони сміху», які розвозять по лікарнях смішні книги, фільми, карикатури, і статистика підтверджує скорочення терміну одужання. Посмішка, звичайно, не замінює лікування, але служить доповненням.

Також психологами було відзначено, що усміхнені люди більш успішні в житті, кар`єрі.

Посмішка робить людину і більш привабливим. Адже частіше привертають увагу саме усміхнені люди! Крім того, посмішка допомагає боротися зі стресом і втомою, зменшує відчуття тривоги. Коли людина посміхається, то в мозок передаються сигнали, зменшується частота дихання і серцевих скорочень. А зниження рівня стресу позитивно позначається на здоров`я в цілому, в результаті чого поліпшується травлення, нормалізується рівень цукру в крові, знижується артеріальний тиск.

Посмішка покращує і імунну систему людини. Коли людина посміхається, то він більш розслаблений. Також працюють м`язи обличчя, спалюються зайві калорії. Посмішка часто супроводжується сміхом, який не менше корисний! Коли людина сміється, то поліпшується рельєф м`язів преса, кровообіг, знижується рівень цукру в крові, поліпшується сон, розслабляються м`язи шиї, спини та обличчя. Посмішка і сміх підвищують в організмі людини рівень антитіл, які відповідають за імунну систему і допомагають боротися з різними захворюваннями. Іноді досить просто кілька разів посміхнутися або засміятися, щоб позбутися від головного болю. Ні для кого не секрет, що людина в похмурому і похмурому настрої є відмінною мішень для різного роду зарази і загострення застарілих болячок.

Посмішка - це ще й ефективне та безкоштовне косметичний засіб. Найбільше красивих людей серед усміхнених, тому що тонізуються м`язи обличчя, посилюючи циркуляцію крові, шкіра отримує додаткове харчування, з`являється легкий рум`янець, який прикрашає обличчя.

Даруйте посмішку друзям, знайомим, близьким, адже так небагато треба, щоб людина посміхнулася! Можна щодня обмінюватися жартами і анекдотами з колегами і домашніми, надсилайте один одному веселі СМСки, даруєте кумедні сувеніри і подарунки, читайте веселі книги, дивіться більше фільмів комедійного жанру - і посмішка буде частіше з`являтися на обличчі!

Посмішка безцінна! І чому б не дарувати її собі і іншим людям частіше !! Використовуйте цей щедрий дар в повній мірі!

Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Перша посмішка малюка мамі С„РѕС‚Рѕ

Перша посмішка малюка мамі

Будь-які тяготи післяпологового періоду, постійне недосипання і неймовірна втома мами, що накопичилася до кінця першого…

Сміх подовжує життя фото

Сміх подовжує життя

Багато людей за своє життя неодноразово чули, що сміх продовжує життя. Чути-то чули, а ось всерйоз до цього ніхто не…

10 Причин для щастя фото

10 Причин для щастя

Гарний настрій складається з дрібниць. Зустрічі з друзями в кафе, посмішка перехожого, легка пробіжка по утрам здатні…

Посмішка на фото фото

Посмішка на фото

На фотографіях вашої посмішці не вистачає блиску? Ось кілька простих способів поліпшити вид ваших зубів. І пам`ятайте,…

Гігієна молочних зубів фото

Гігієна молочних зубів

Гігієна молочних зубів - Система заходів, спрямованих на зміцнення здоров`я зубів дитини.Кращим способом зберегти…

Professional care 7000 triumph black фото

Professional care 7000 triumph black

Professional Care 7000 Triumph Black - Нова електрична зубна щітка від Oral-B.зміст1 Кращий подарунок - гарна посмішка2…

Вальдорфська лялька фото

Вальдорфська лялька

Вальдорфська лялька - іграшка, спеціально розроблена педагогами Німеччини з метою гармонійного розвитку дітей різного…

І знову про сміх фото

І знову про сміх

Психологія спілкування: пізнай себе кращеКолись Ф.М. Достоєвський написав: «... Якщо хочете розглянути людини і…

Не сумуй, рудий! фото

Не сумуй, рудий!

(Вірш в прозі)Мініатюрна висота дитинства!Кульовий політ, ажурне сквоженіе циркового купола!Дитина завмирає - а раптом…

Чому посміхатися корисно? фото

Чому посміхатися корисно?

Напевно, кожна мама може привести масу прикладів про те, над чим сміється дитина. Причому їх кількість з кожним днем …

Такі ми різні ... фото

Такі ми різні ...

Чоловік і жінка: психологія стосунківНу, що чоловіки і жінки - різні, ніхто не сумнівається. А ось до якої міри, і за…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Вплив посмішки на людину