Як вкласти дитину спати без сліз?

Як вкласти дитину спати Дитина росте, активно розвивається і пізнає навколишній світ. Навколо нього відбувається стільки цікавого! Тому багато дітей не хочуть спати, навіть якщо сильно втомилися. В такому випадку постарайтеся створити спокійну і доброзичливу атмосферу перед сном. Покажіть, що сон - це приємний відпочинок. Тоді малюк сам буде прагнути в ліжко.

Уклавши дитину спати, зробіть йому легкий масаж. Погладьте йому руки, кисті та долоні, це зніме м`язову напругу. Погладьте дитині спинку, це повинно його розслабити. Погладжування по голові заспокоїть дитину. Спробуйте також супроводжувати свої дії цікавою розповіддю або казкою.

вечірні гри постарайтеся підібрати спокійні, щоб вони не порушували дитини. Спробуйте скласти кубики, почитати або помалювати. По можливості, погуляйте малюка півгодини на свіжому повітрі. Щоб налаштувати дитину на відхід до сну, вимкніть світло або включите нічник.

ритуал засипання повинен повторюватися щодня, щоб малюк до нього звик і спокійно готувався до сну. Як ритуалу можуть підійти: масаж, купання, колискова. Можна придумати свій ритуал, який сподобається дитині і вам. Головне, щоб ваші дії перед сном повторювалися день у день і подобалися вашому малюку.

Купіть гарний каганець для дитини, який буде легко включатися. Деякі діти бояться темряви. У таких випадках іноді можна залишати світло включеним на всю ніч.

Всі діти люблять казки на ніч. Тому хороша, красива казка обов`язково допоможе дитині швидше заснути.

Спільний сон з малюком. Кожна мама повинна самостійно вирішити - брати до себе в ліжко крихітку чи ні. Чи варто постійно вставати вночі до дитини або покласти його поруч з собою. Постарайтеся знайти варіант, який буде влаштовувати вас обох. До речі, під час спільного сну ритми мами і дитини синхронізуються. Багато мам прокидаються за кілька секунд до того, як прокинеться дитина. До того ж дуже зручно годувати грудьми малюка, коли він спить з вами в одному ліжку.

Подумайте про себе. Поки дитина зовсім маленький, ви думаєте тільки про його потребах. Але не варто забувати і про себе. Якщо вас не влаштовує, що малюк спить з вами вночі, потрібно щось змінювати. Краща мама для дитини - спокійна і врівноважена. Але це стає дуже складним, якщо вночі ви не висипаєтеся. Пам`ятайте, для дитини важливо не те де він спить, а то наскільки задовольняються його нічні потреби. Тому намагайтеся знайти оптимальний варіант для вас обох.

Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Як вкласти дитину спати? фото

Як вкласти дитину спати?

Діти завжди рухливі і досить активні, вони протягом дня не дають своїм мамам спокою: їм все цікаво, все потрібно знати.…

Режим сну дитини фото

Режим сну дитини

Про те, що таке безсонні ночі всі батьки маленьких дітей знають не з чуток. У перший рік життя сон немовляти може бути…

Труднощі денного сну фото

Труднощі денного сну

Про користь денного сну для дітвори знають всі мами і тата. Більшість батьків намагаються зробити все можливе, щоб…

Нічні годування і сон фото

Нічні годування і сон

В цієї статті ми з`ясували, що нічні годування потрібні. Ось тільки мамам це не сильно додає ентузіазму. За цілий день…

Розвиток дитини 2 місяці фото

Розвиток дитини 2 місяці

Показники розвитку. Дитина в 2 місяці вже може досить довго зосереджувати погляд на нерухомих предметах або обличчях…

Розвиток дитини 6 місяців фото

Розвиток дитини 6 місяців

показники розвитку. Дитина вже з легкістю перевертається не тільки зі спини на живіт, а й навпаки, намагається трохи…

Розвиток дитини 9 місяців фото

Розвиток дитини 9 місяців

Розвиток дитини. Ваш крихітка вже стоїть сам, без опори, хоча він тримає рівновагу всього кілька секунд, але це вже…

Розвиток дитини 10 місяців фото

Розвиток дитини 10 місяців

показники розвитку. За цей місяць дитина додасть у вазі приблизно 500г і виросте десь на 2 см. З кожним днем …

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як вкласти дитину спати без сліз?