Фізичні навантаження лікувальної гімнастики

Фізичні навантаження

Зниження фізичного навантаження

У заключному розділі процедури лікувальної гімнастики фізичне навантаження знижують за рахунок застосування полегшених вихідних положень і спрощених вправ.

В цьому розділі спеціальне тренування майже не застосовують і використовують переважно елементарні гімнастичні вправи в чергуванні з дихальними. Методист лікувальної фізкультури або інструктор повинен так побудувати даний розділ, щоб на протязі його істотно знизити як загальну, так і спеціальну фізичну навантаження, т. Е. Щоб частина реституційного (відновного) періоду пройшла б у цьому розділі.

Співвідношення різних відділів процедури як по відводиться для них часу, так і за змістом знаходиться в зв`язку з періодом курсу лікування. Так, на початку курсу лікування як вступний, так і заключний розділи процедури займають відносно більше часу-у міру ж втягування хворого в фізичне навантаження і зниження гостроти захворювання або травми все більшого значення в процедурі набуває основний розділ.

Грунтуючись на принципі загальної терапії, а також на неспецифічний вплив на організм фізичних вправ, методика застосування лікувальної фізкультури завжди передбачає здійснення загальної фізичної навантаження. Остання є обов`язковою в кожній процедурі: на тлі її здійснюється спеціальне тренування.

Величина загальної фізичної навантаження в основному залежить від стану серцево-судинної сістеми.Спеціальная ж навантаження і її характер визначаються патогенетическими особливостями захворювання і клінічною картиною, іншими словами, тими функціональними порушеннями з боку уражених систем, які мають місце у різних хворих.

Велике значення в методиці застосування процедур набуває питання про загальну і місцевої фізичному навантаженні. Застосування рухів з метою загального і місцевого їх дії має місце переважно при травматичних поврежденіях.Но і більшості випадків, наприклад, в клініці внутрішніх хвороб, обмежуються застосуванням загального навантаження на весь організм.

Отже, так звану місцеву фізичне навантаження застосовують не завжди-кількісно і якісно вона визначається особливостями приватної методики.

Так, наприклад, при травмі або артритах в гострому стані хворий суглоб знаходиться в спокої і завдання окремої методики в даному випадку полягають в загальногігієнічних вплив рухів на хворого.

При підгострих артритах на тлі загальнозміцнюючих вправ застосовуються руху для хворого суглоба або суглобів в розрізі щадного впливу.

При хронічних артритах місцеве навантаження концентрується на хворих суставах- значення загальногігієнічних навантаження відходить на другий план.

Таким чином, місцева фізичне навантаження залежно від стану хворого може бути відсутнім або використовуватися у хворих різних категорій.

Для правильного методичного проведення процедур лікувальної гімнастики важливого значення набуває принцип поступовості в посиленні і ослабленні фізичного навантаження.

Залучення хворого в фізичне навантаження

Поступове залучення хворого в фізичне навантаження забезпечується як підбором застосовуваних вправ (для дрібних, середніх, великих м`язових груп, а також простих і складних), так і методикою їх виконання (початкове положення, темп, амплітуда, зусилля, поєднання з диханням і ін.) .

Використання зазначених вище методичних прийомів дозволить дозовано і послідовно застосовувати загальну і спеціальну фізичну навантаження до хворих з різним станом і в різні періоди курсу лікування.

Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Вплив фізичних навантажень фото

Вплив фізичних навантажень

Ходьба, в помірному ступені стимулюючи процеси обміну, кровообігу, дихання, має загальнозміцнювальну вплив на весь…

Вправи на снарядах фото

Вправи на снарядах

Фахівцями в області лікувальної фізкультури сконструйовано велику кількість різноманітних снарядів, найпростіших…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Фізичні навантаження лікувальної гімнастики