Нарешті знайдено чарівне ліки, якого чекали всі курці:

Зміст
Нарешті знайдено чарівне ліки, якого чекали всі курці:
сторінка 2

Image

Миттєве, Ефективне і для завзятих курців, Без сильних мук відвикання, Без напруги сили волі, Без шокової терапії, що не вимагає допоміжних засобів і хитромудрих прийомів, Чи не веде до набрання ваги, Довготривале.

Аллен Карр

анотація

Головна думка, червоною ниткою проходить через всі книги Аллена Карра - це викорінювання страху. Справді, його талант і його зусилля як письменника і терапевта спрямовані на те, щоб допомогти кожному впоратися із тривогами і страхами, які заважають жити повноцінним життям і насолоджуватися нею.

Це яскраво демонструють його книги, що стали бестселерами в багатьох країнах світу: «Легкий спосіб кинути палити», «Єдиний спосіб назавжди кинути курити», «Легкий спосіб схуднути», «Як допомогти підліткові кинути курити» та інші.

У минулому висококваліфікований і досить успішний бухгалтер, Аллен Карр був запеклим курцем і викурював по сотні сигарет в день. Ця звичка загрожувала зруйнувати всю його життя, поки в 1983 році після незліченних і безуспішних спроб кинути курити він нарешті не відкрив власний спосіб раз і назавжди позбутися від цієї пристрасті.

Аллен Карр виробив власну методику відмови від нікотину, відому тепер всьому світу як «Легкий спосіб кинути палити». Його метод, демонструючи феноменальну ефективність, отримав визнання серед фахівців, придбав широку популярність і користується величезним успіхом у багатьох країнах світу.

Аллен Карр створив всесвітню мережу клінік, фахівці яких допомагають курцям кинути палити і впоратися зі своєю залежністю. Книги Аллена Карра видані більш ніж на двадцяти мовах в багатьох країнах світу.

Десятки тисяч людей звернулися за допомогою в його клінікі- число пацієнтів, що кинули палити завдяки використанню його методу, перевищує 95% від загальної кількості звернулися за допомогою.

Клініки Аллена Карра дають кожному курцеві гарантію зцілення від нікотинової залежності і гарантію повернення грошей, витрачених на курс лікування, в разі невдачі. Повний перелік клінік Аллена Карра приводиться в кінці цієї книги.

Передмова

Отже, нарешті знайдено чарівне ліки, якого чекали всі курці:

миттєве

Ефективне і для завзятих курців

Без сильних мук відвикання

Без напруги сили волі

Без шокової терапії

Яке не потребує допоміжних засобів і хитромудрих прийомів

Чи не веде до набрання ваги

довготривале

Якщо ви - курець, все, що ви повинні зробити, - читати.

Якщо ви - некурящий і купуєте книгу для тих, кого любите, все, що ви повинні зробити, - це переконати їх прочитати її.

Якщо ви не зможете їх переконати, тоді прочитайте її самі, а остання глава порадить, як ви зможете донести до близьких основну ідею книги, а також як утримати від куріння ваших дітей.

Не обманюйте себе тим, що зараз вони ненавидять куріння. Всі діти ненавидять його, поки не пристрастився самі. У видавництві «Добра книга» опублікована моя книга «Як допомогти підліткові кинути курити».

попередження

Можливо, ви трохи побоюєтеся читати цю книгу. Може бути, сама думка кинути палити призводить вас, як і в більшість курців, в паніку, і, хоча ви твердо вирішили в один прекрасний день кинути палити, цей день - точно не сьогодні.

Якщо ви чекаєте, що я розповідатиму вам про жахливий ризик для здоров`я, якому піддаються курці, або про те, що за довгі роки куріння вони витрачають на це ціле багатство, або про те, що куріння - це вульгарна, огидна звичка, а самі ви - дурний, безвольний матрац, то я мушу розчарувати вас.

Подібна тактика ні разу не допомогла кинути палити мені самому, а якби вона могла допомогти вам - ви б вже давно кинули. Мій спосіб, який в подальшому я буду називати «Легкий спосіб», діє зовсім по-іншому. Можливо, вам буде важко повірити в дещо з того, про що я збираюся говорити. Проте на той момент, коли ви прочитаєте цю книгу, ви не тільки повірите в це, але навіть будете дивуватися, як це вам колись настільки «запудрили мізки», що ви вірили в щось інше.

Існує поширена помилка про те, що ми самі робимо цей вибір - курити. Курці вирішують стати курцями не в більшій мірі, ніж алкоголіки - стати алкоголіками, а наркомани, колючий героїном, - стати наркоманами. Так, правда, ми вирішили закурити свої перші пробні сигарети. Час від часу я вирішую сходити в кіно, але, звичайно ж, не беру рішення провести багато років в кінотеатрі.

Будь ласка, озирніться на своє життя. Чи приймали ви коли-небудь свідоме рішення, що в певні моменти життя не зможете отримувати насолоду від обіду або зустрічі з друзями, не закуривши? А що ви не зможете зосередитися або впоратися зі стресом без сигарети? На якому етапі життя ви вирішили, що сигарети потрібні вам не тільки для світських зустрічей, але що необхідно мати їх в кишені постійно, або ви будете почувати себе невпевнено і навіть впадати в паніку?

Вас, як і будь-якого іншого курця, заманили в найстрашнішу і хитромудру пастку, яку винайшли разом людина і природа. На планеті немає жодного з батьків, неважливо, курця або некурящого, якому сподобається сама ідея про куріння його дітей.

Це означає, що всі курці жалкують про те, що колись почали курити: до того як призвичаїтися до куріння, ніхто не потребує сигаретах, щоб отримувати задоволення від їжі або справлятися зі стресом. У той же час всі курці хочуть продовжувати палити. Ніхто не може змусити нас закуріть- свідомо чи несвідомо - ми приймаємо це рішення самі.

Якби існувала чарівна кнопка, натиснувши на яку курці могли б прокинутися наступного ранку, як ніби ніколи не закурювали свою першу сигарету, тоді єдиними курцями на землі залишилися б підлітки, які перебувають ще на стадії експерименту.


Перед. - Наступ. »


Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

22. Метод сили волі С„РѕС‚Рѕ

22. Метод сили волі

Зміст22. Метод сили волі сторінка 2сторінка 3У нашому суспільстві вважається, що кинути палити важко. Навіть ті книги,…

22. Метод сили волі С„РѕС‚Рѕ

22. Метод сили волі

Зміст22. Метод сили волі сторінка 2сторінка 3У нашому суспільстві вважається, що кинути палити важко. Навіть ті книги,…

27. Громадська звичка? фото

27. Громадська звичка?

Основною причиною, чому в Великобританії з 60-х років ХХ-го століття кинули палити більше 15-ти мільйонів чоловік, став…

41. Останнє попередження фото

41. Останнє попередження

Жоден курець, запропонуй йому повернутися в той час, коли він ще не звик до куріння, з тим знанням, яке він має зараз,…

44. Рада некурящим фото

44. Рада некурящим

ДОПОМОЖІТЬ ЗРОБИТИ ТАК, ЩОБ ВАШІ ДРУЗІ І РОДИЧІ-КУРЦІ ПРОЧИТАЛИ ЦЮ КНИГУСпочатку вивчіть зміст книги і спробуйте…

Як кинути палити? фото

Як кинути палити?

Куріння - це отрута. Всі ми це прекрасно знаємо. Воно є причиною багатьох страшних захворювань: легкі перетворюються в…

Як легко кинути курити фото

Як легко кинути курити

Короткий зміст статті:Як кинути курити за допомогою інших людейКидаємо курити за допомогою дієтиАктивність як спосіб…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Нарешті знайдено чарівне ліки, якого чекали всі курці: